הבלוג שלי

המדריך שלי בה' הידיעה לכל מי שמבקש/ת לטפח תחושה עמוקה של נוכחות ויציבות בחיי היומיום. הספר מתאים גם למתחילים שלא שמעו על מיינדפולנס...

(אני קראתי את הגרסא באנגלית - The subtle art of not giving a f*ck) ספר שובה לב שחוקר יפה את המושג שלווה פנימית ושביעות רצון. אמנם נכתב...

פמה צ'ודרון, נזירה בודהיסטית, מעבירה מסר טרנספורמטיבי בספרה. היא חולקת את התובנות העמוקות שלה לגבי אימוץ הכאב ואי הוודאות כהזדמנויות...

ספרון קטנטן ומעמיק, המציע בשיעורים קצרצרים, כלים ותובנות מעשיות, כדי לעורר אותנו לכוח הגלום ברגע הנוכחי. לטפח מיינדפולנס ולחיות באופן מלא...