מיינדפולנס - איך זה יכול לעזור לי … 101

אז אתם/ן של בעניין של הגבינה או של החורים?

בתור ילדה חשבתי שיהיה מעניין,

אם אצליח לטעום את החורים בלבד.

איכשהו יצא,

שבשביל לטעום אותם,

תמיד הייתי צריכה להקריב גם מהגבינה שמסביב.

בלאק פריידי - Black Friday

הוא קמפיין לחורים.

חורים שחורים.

הגבינה שלכם/ן קורסת לתוכם.

אנחנו חיים/ות בתוך תרבות של צרחנות !

(צרכנות)

יום שישי השחור

‏Black Friday

שלטי חוצות ענקיים,

פרסומות בטלוויזיה,

ברדיו,

על אוטובוסים,

באנרים שקופצים על המחשב,

פייסבוק, אינסטוש.....

כולם צורחים בקולי קולות.

לכולם יש מבצעים מיוחדים בדיוק עבורנו.

בכולם המחירים יורדים לכאלה,

שלא באמת ברור,

למה לא מורידים מחירים כל השנה.

(הם הרי לא באמת מפסידים גם על מכירה שכזו.)

ואני באמת רואה את השחור של יום שישי השחור.

מרגישה כמו כיפה אדומה בתוך יער שחור,

מלא זאבים מייללים שמשחרים לטרף.

גרגירי היער,

הפטריות והפירות הטרופיים מאד קורצים לי...

אבל האם באמת משתלם להיכנס ליער הזה?

המוח שלנו מחווט מבחינה הישרדותית,

לחפש כל הזמן מה שצריך,

ואנחנו הפכנו את זה,

לתרבות של צריכה.

אל תצאו למסע קניות,

של המון דברים שאתן לא באמת זקוקים/ות להם.

הקניות ממלאות את הצורך בריגוש.

קניות ככלל וקניות בהנחה בפרט,

הן סוג של התמכרות.

אנחנו מרגישים/ות שאנחנו בצייד משלנו,

ועם כל הצלחה שכזו,

משתחררות לנו במוח כמויות של דופמין,

שלא היו מבישות אף נרקומן/ית -

ואנחנו רוצים/ות עוד ועוד מכל ה״טוב״ הזה.

אבל אם את לא באמת צריכים - אל תקנו!

לא חייבים!

גם אם מישהו צורח לך בתוך האוזן,

שזה ממש משתלם,

ומחיר כזה לא יהיה עוד עד לשנה הבאה.

עצרו לרגע לפני שמתחילים/ות לשוטט ברשת.

לפני שעוד מטח של מוצרים יפיפיים,

על דוגמניות הורסות,

או גאג׳טים מופלאים ליד ילדי פרסומת,

יתחילו לגור אצלכן בראש,

ולא יתנו מנוח עד שתזינו מס׳ כרטיס אשראי.

ועוד מוצר,

ועוד מוצר,

תכשיט,

נעליים,

שמלה,

סכו״ם מיוחד,

משחק לילד הקטן,

משחק לילד המגודל,

תיק שיתאים עם הנעליים,

פיצוי לבת העשרה...

שימו לב,

שמרגע שמבזיק הרעיון וה״כן״ הראשון,

עכשיו אנחנו כבר בתהליך של שכנוע עצמי:

בדיוק לזה חיכיתי כל השנה,

במחיר כזה לא יהיה,

זה לא מתקלקל אז עדיף שיהיה בבית,

בפסח הילדה תצטרך משהו לליל הסדר,

זה ליומולדת של...

זה להפתעה בשביל....

דגם יותר מתקדם

ואת זה יש לי רק בצבע אחד.

ריגושים,

או מענה רגשי,

אפשר לספק גם באמצעים הרבה יותר ידידותיים.

ריקודים, טיולים,

קפה/דרינק מהלב עם חבר/ה,

מסכת דגדוגים לילדים,

כל אחד/ת ומה שעושה לו/ה את זה.

בכלל לפי מחקרים,

אם אתם/ן דווקא בעניין של להוציא כסף -

תוציאו אותו על חוויות.

אנשים בסוף חייהם,

לא מצטערים,

שלא קנו חולצת פאייטים ב  Black Friday  

הם מצטערים על חוויות שמנעו מעצמם.

אני בטוחה שכבר מחר,

דקה אחרי שיעברו המבצעים והצרחות,

תוכלו לחשוב על מאתים שימושים,

יותר חשובים לכסף שלכם/ן,

שלפני כן פשוט לא יכולתם/ן לראות -

בגלל שהיה שחור.

שבת שלום.