מיינדפולנס - איך זה יכול לעזור לי … 106

לפסוע על שביל האבנים הצהובות:

"גם אני נורא פוחד ליפול,

אבל מסתבר שאין דרך אחרת אלא לנסות."

(האריה הפחדן, "הקוסם מארץ עוץ").

כדי להגיע למטרה,

יש צורך לצאת למסע.

להבין שאף אחד לא מחכה לנו לצד הדרך,

עם קסמים,

כדי לדלג עבורנו מעל המכשולים.

דרוש אומץ לצאת לדרך ולפסוע בה.

דרוש הרצון לחולל שינוי.

דרושים כל אותם גורמים "מזיני מוטיבציה",

החל מהתוצאה המיוחלת,

ודרך חיזוקים קטנים,

של ההצלחות הקטנות שבדרך.

דרושה סבלנות.

דרושה התמדה,

ודרושה יכולת,

לדחות מעט את הסיפוקים המיידיים.

דורותי,

כמו כולנו,

יוצאת לדרך עם צדדים שונים באישיות שלה.

דרך שדורשת התבוננות פנימית מחודשת,

שבעקבותיה יגיעו תובנות.

יחד עם הדמויות:

הדחליל שמשוכנע שאין לו מוח,

האריה שמתייג עצמו כפחדן,

ואיש הפח שבטוח שאין לו לב,

הם יודעים,

שהמטרה שלהם היא לחזור הביתה לקנזס,

למצוא לב, מוח ואומץ.

אבל במקום לחפש את התשובות לשאלותיהם,

בעבודה פנימית סקרנית,

(ולא לגמרי פשוטה),

המסע שלהם,

מתרכז בחיפוש אחר הקוסם הגדול,

שיפתור עבורם את בעיותיהם,

וייתן תשובות לשאלותיהם.

השינוי יבוא לא בהניף שרביט,

ולא ע"י מגע של קסם,

אלא אחרי למידה ועבודה פנימית.

״...וכמה מפתיע לחשוב,

שאנחנו מחפשים את כל המענה בחוץ,

כשכל מה שצריך זה ״לנקוש בשני העקבים.״

כדי לחזור לעצמנו הפנימיים - הביתה,

ולגלות שכל זה היה שם כבר מזמן‪......

לב - שיודע להרגיש.

מוח - שמבין וחושב

ואומץ - לצאת לדרך.

ו...כן

עוזר גם אם זוכרים....

״אלוהים שם את הדברים הטובים בעולם,

בצד השני של הפחד״.              וויל סמית