מיינדפולנס - איך זה יכול לעזור לי … 112

זה שהתאריך הרשמי כבר עבר,

זה שאכלנו כבר פירות מיובשים כל החודש,

זה ששפע פרחי החורף ממלאים את השדות…

אבל -

״חמה (עדיין לא) הפציעה ליום אחד…״

כל צעדות ט״ו בשבט נדחו,

וכל הנטיעות נדחו איתן.

הטבע לוקח את הזמן שלו,

כפי שמתאים ללוח הזמנים שלו בלבד.

החורף כאן במלוא אונו,

ובמקום לחכות שיעבור כבר,

אפשר להסתכל עליו טיפה (או הרבה טיפות💦) מחויכים.

הרי כל החיים אנחנו מספרים לעצמנו,

שברגע שיסתיים…

ברגע שנעבור את…

אחרי החגים,

אחרי הלימודים,

כשהילדים קצת יגדלו…

החיים זה מה שקורה עכשיו,

ועכשיו חורף.

הזמן היחיד שקיים הוא עכשיו,

וזה הזמן להכות שורשים ולהעמיק אותם

עם שפעת המים המחלחלים למאגרים.

אגב,

גם אם לא הפציעה ליום שלם,

פה ושם היא מציצה אלינו לפרקי זמן קטנטנים,

להזכיר לנו שגם כששחור ואפל,

ואולי בדיוק אז,

כל קרן אור שחודרת בעד העננים,

בעלת גוון ייחודי ביופיו,

ויש המון כאלה.

צריך רק ללמד את העין לחפש אותן.

״בן אדם כעץ שתול על מים

שורש מבקש

בן אדם כסנה מול השמיים

בו בוערת אש״.      (יענקל׳ה רוטבליט)

הבוקר נהניתי כל כך,

לשמוע את גרסתו של מאיר בנאי לשיר.

תוך כדי כך עלו בי תהיות...

הרי בקשתו של העץ 🌲 להאריך שורש,

נובעת מהצורך להזנה,

עליה יוכל לסמוך כמקור חיים 💦.

צורך במשהו יציב,

שיאפשר לו להרגיש חזק מספיק,

כדי להשקיע בצימוח של צמרת מפוארת.

אצל כל אחד/ת,

תחושת היציבות והביטחון יכולה להגיע ממקור אחר.

מקור שיהיה ״המים החיים״,

שיאפשרו לנו להרגיש חזקים מספיק 💪🏻.

המקום שיאפשר חיזוק שורשים,

כדי לטפח ולהצמיח את שלל החלומות.

כדי לעמוד כסנה מול השמים 🔥,

ולצעוק את האש שבוערת בנו למרחקים.

יש שעבורם/ן היציבות מגיעה ממקור חיצוני -

אמונה באל, בית, משפחה,

בעל, חברה, עבודה, תחביב.

יש שעבורם החוסן והיציבות,

מגיעים מטיפוח מקורות פנימיים,

מאמונה ביכולותיהם/ן.

יש שיוצרים/ות קומבינציה,

כדי להרגיש ש״פוליסת הביטוח״ שלהן מושלמת.

מה נותן לך תחושות של יציבות וביטחון,

של חיבור פנימי אותנטי❓

כאלה שמאפשרים להעמיק ולעבות שורשים.

כאלה שיאפשרו לך לצמח אמיר מפואר,

או פרח מהודר,

ולשחרר את אש ההתלהבות שבוערת בך 🔥.

* ״כעץ שתול על מים…״